„Wsparcie osób w wieku 60+ z problemami poznawczymi oraz przewlekłymi schorzeniami somatycznymi”
4 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SPZOZ we Wrocławiu realizuje program z zakresu zdrowia publicznego pn. „Wsparcie osób w wieku 60+ z problemami poznawczymi oraz przewlekłymi schorzeniami somatycznymi”. Program jest finansowany przez Urząd Miejski we Wrocławiu, a adresowany do mieszkańców Wrocławia w wieku 60+. Udział w nim jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.
Cele programu:
- podniesienie poziomu wiedzy wrocławian 60+ nt. sprawności poznawczej i motorycznej oraz chorób przewlekłych wieku dojrzałego
- wsparcie wrocławskich seniorów w konsekwentnej zmianie trybu życia na zdrowszy poprzez edukację dot. ćwiczeń umysłowych i fizycznych, diety oraz technik relaksacyjnych
- poprawa jakości życia wrocławian 60+ poprzez edukację dot. sposobów radzenia sobie z przewlekłymi schorzeniami
Przebieg programu:
- wstępne badania na podstawie standaryzowanych kwestionariuszy oceniające funkcje poznawcze i objawy demencji i depresji
- indywidualna konsultacja fizjoterapeutyczna wraz ze wstępnym badaniem sprawności fizycznej oraz testami motorycznymi na nowoczesnym urządzeniu DIVIdat SENSO
- indywidualne zalecenia ćwiczeń fizycznych i motorycznych od fizjoterapeuty do wykonywania przez cztery tygodnie
- program treningu poznawczego rozpisany na miesiąc i polecane techniki relaksacyjne od psychologa do stosowania przez cztery tygodnie
- zalecenia i wskazówki od dietetyka wraz z przykładowym jadłospisem rozpisanym na tydzień
- wyposażenie w dzienniczki aktywności, dyski sensoryczne i taśmy do ćwiczeń oporowych
- ewaluacja po upływie miesiąca – powtórzenie oceny funkcji poznawczych oraz objawów demencji i depresji wraz z badaniem sprawności fizycznej i testami motorycznymi
Kierownictwo merytoryczne:
Kierownik naukowy
- gen. bryg. dr hab. n. med. Wojciech Tański, prof. PWr
Koordynatorzy merytoryczni
- prof. Beata Jankowska-Polańska
- dr hab. Kinga Węgrzynowska-Teodorczyk, prof. AWF
REJESTRACJA
- telefonicznie pod numerami: 887-473-027 lub 887-473-028
(od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-15:00) - mailowo pod adresem: seniorzy@4wsk.pl
- przez wiadomość prywatną za pomocą profilu na Facebooku „Wsparcie osób w wieku 60+”: https://www.facebook.com/ZloteLataWZdrowiu/
